Virginia Campos - Nutricionista

Olá queridos!

Ser nutricionista é uma tarefa um tanto desafiadora!
Para mim, comer é mais que nutrir, é mais que sentir prazer, é mais que saciar... É VIVER!
Só de Imaginar que participo de muitas das escolhas na vida de vocês pacientes, isso é no mínimo poderoso...por esse motivo, minha doação a cada paciente é tão grande!
Continuo minha jornada de transformação que equilibra e deixa mais leve a vida de todos que passam por mim e aproveito os avanços da Ciência para aprimorar ainda mais conhecimentos respeitando sempre a Individualidade Bioquímica.
É altamente gratificante contribuir para reconquista da auto estima e em consequência melhoria da qualidade de vida daqueles que me procuram.
Um abraço saudável,
Virginia.

" A Saúde é o resultado não só de nossos atos como também de nossos pensamentos."
Gandhi

EMAGRECIMENTO:

O mundo hoje é imediatista, não existe pílula mágica, as pessoas querem ser emagrecidas, porém, acredito que nada acontece se não começarmos por uma REEDUCAÇÃO ALIMENTAR, esse sim é o melhor caminho e mais duradouro. É preciso entender que o alimento é nosso aliado, desde que priorizemos as boas escolhas sempre. Tenho receitas praticas funcionais que ajudam e muito a manterem o foco; o acompanhamento atraves de exames laboratoriais facilita a direcao ideal do plano alimentar respeitando a individualidade bioquimica. Sigo o meu proposito que é incentivar pessoas a cultivarem saude atraves de uma alimentacao simples, saborosa e rica em nutrientes.

"Quem cultiva a própria Saúde, cultiva a própria Felicidade!"

Busque alimentar seu corpo com o que lhe faz bem! Troque a má qualidade pela boa qualidade no prato, assim perceberá na prática que quando seu corpo tem a melhor matéria prima disponível, você vive em seu melhor! Comer bem de verdade, pode ser mais gostoso do que voce imagina!

Planos Nutricionais

Meu papel será conversar, estimular e entender realmente as necessidades fisiológicas e emocionais do paciente. De acordo com o resultado da Bioimpedância, monto um cardápio personalizado, respeitando a rotina individual, como: horário de treino, objetivo estético e metabólico. As alergias alimentares, assim como os exames laboratoriais são levados em conta individualmente, procurando maior bem estar de cada indivíduo, com o intuito de obter resultados satisfatórios e duradouros.

BioImpedância tetrapolar InBody

Através do exame de bioimpedância, é avaliado toda composição corporal, detalhadamente, como: IMC, percentual de gordura corporal, massa magra e massa gorda de cada segmento corporal, grau de obesidade, peso ideal baseado na composição corporal, controle de gordura, controle de músculo. De acordo com o resultado, o paciente terá um acompanhamento de peso, semanal/quinzenal/mensal, a depender do que foi proposto em consulta, baseado no objetivo.

Nutrição Funcional

O conceito de nutricao funcional significa respeitar a individualidade bioquimica, pois cada um tem uma forma diferente de se adequar a determinados alimentos, por isso um plano alimentar individualizado traz maior resultado e bem estar.

Acompanhamento exclusivo

Acompanhe a sua dieta com acesso exclusivo para nossos pacientes pelo nosso sitema.

DICA

Para o corpo não há muita diferença, se o açúcar vem do pão, do bolo ou do açucareiro. Devemos por saúde, minimizar ou eliminar açúcares concentrados, como sucos de frutas industrializados, refrigerantes, bebidas energéticas, bolachas, biscoitos, doces e qualquer coisa adoçada artificialmente, como mel, melado ou mesmo o açúcar.
É uma escolha importante para prevenir envelhecimento precoce, bem como outros desequilíbrios e doenças; cuide de você, cuide do seu maior patrimônio, a sua saúde!

Alimentação saudável

Seguir um estilo de vida saudável requer organização, priorize sua saúde através das boas escolhas.

Podemos comer de tudo

Comer bem precisa ser incorporado na rotina de cada um, falo muito para os pacientes: "As exceções nao trazem prejuízo ao objetivo"

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